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2010年11月 4日 (木)

足立フレンドリーマラソン -7週間前!

18日ぶりに8kmランニングしてきた。dash 

走っていなかったので体は重いが、なぜか脚力はアップしていた。ハーフを走ったので、それなりの体力がついたのだろう!今月こそ月間で80kmランニングを達成し、次回の足立フレンドリーマラソンでは、歩かずにハーフを走りきりたい。きっとタイムは、2時間5分くらいになるはず・・・? coldsweats01

♪ 今日のわんこ ♪

P1050621ダラリ~~ン。

おもちゃを持ち出しては、ちらかしぱっなし・・・・。 think 片付けてよ~!

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