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2011年1月31日 (月)

月間ランニング-1月!

1月の月間ランニング合計距離 - 48km!run sweat01

第1週目 - 8km

第2週目 - 8km

第3週目 - 24km(湘南国際マラソン大会10km含む)

第4週目 - 8km

もっと頑張らないと、良い結果が得られないよねぇ~~。coldsweats01

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