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2011年10月 1日 (土)

New ランニングシューズ!

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横浜のクィーンズスクエア「XEBIO(ゼビオ)」で購入してきました。ランニングチェックマシーンで簡単なチェックをしてもらい、走りの癖を確認。今回は、靴底が少し厚めで0.5cm通常足サイズより大きめタイプにしてみました。

前回、1cm大きめを購入しましたが、どうも足先のゆるゆる感が気になって仕方がありません。ぴったりサイズだと爪が死んでしまうし、ちょうどいいのはその間ではないかと思います。

10/16(日)は、ハーフです。coldsweats01

今月、会社から70分ウォークを6本。あと、体重を元に戻し中。でも、8kmを一回しかランニングしていない私です。小さな努力だけではハーフは辛いことは判っているが、暑さに負け走っていませんでした。sad

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