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2011年11月20日 (日)

第36回 横須賀シーサイドマラソン!

Kc3x0052横須賀の三笠公園で受付。公園内には船があり。

そして、猿島?が見え、海がある良い環境の公園です。

Kc3x0053Kc3x0054Kc3x0057ほとんど練習せずの状態で、今年1月に53分を切ったはずの10kmマラソンより5分も遅くなっていた。走りのホームも忘れていて、残り1kmで体が思い出した状態でした。ゴール200m手前でダッシュ!

もっと計画的に走らないと体幹を使った走りを忘れてしまうことがよくわかり・・・反省。

忙しさや疲れに負けず、なんとかキープしないとね・・・☆

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